渣打香港馬拉松上月剛圓滿結束，氣氛熱烈。每年這場馬拉松賽事，都吸引本地及國際跑手參與，政府視之為推動體育文化、提高香港形象的盛事。近年經濟下行，香港的運動熱潮則升溫，本地運動及健身場所的數目更逆市增加，還有全球性健身賽事HYROX、本地新興運動PICKLEBALL（匹克球）都成為熱話。放眼看看世界各地，再回望香港現況——當一個城市「運動起來」，能重塑怎樣的新面貌，又有什麼大大小小的經濟潛力？
Text: 凌梓鎏
Photo: Crystal Lee
Marathon & HYROX photos courtesy of the interviewees
笑臉迎人的DENNIS（呂偉強）很健談，不時獲體育媒體訪問，尤其他是首個以SUB-3（三小時內完賽）完成世界七大馬拉松的香港人。「世界馬拉松大滿貫」（WORLD MARATHON MAJORS）是全球頂級馬拉松巡迴賽，地點包括東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥和紐約六個站。DENNIS 曾兩度跑畢這「六大馬」，去年賽事改為「七大馬」所新增的悉尼站，他都征服了。
成績亮麗，獲得獎牌一大堆，他笑言：「若不是做訪問，你請我帶這些獎牌來拍照，平常在家也沒有將之展示出來。跑步給我的不是成績，更重要是身心有很多得著。」DENNIS覺得，因跑步而到訪不同城市，比一般旅遊更開闊他的眼界；在各地體驗到運動盛事如何帶動經濟，他更樂在其中成為消費者。
跑出香港 看運動旅遊
從事市場營銷的DENNIS，在成為首位「七大馬SUB-3港人」以前，跑步起點就在香港。他說原因很簡單，投身職場幾年後，人愈忙愈難約朋友踢波、運動，索性自己去跑步。「我是一個需要設定目標，才更有動力做事的人，所以2008年跑了渣馬（渣打香港馬拉松）的十公里賽事。那是我人生第一次參加跑步比賽，接著連續三年，都跑了半馬賽。」之後他當然跑過全馬賽，「由2008年至2025年，除了因疫情取消的渣馬，其餘每屆我都有參加。」
據主辦大會公怖，2026年渣馬有7.4萬個參賽名額，報名人數接近12萬，是歷來超額最嚴重的一屆。渣馬被政府視作提高香港形象、帶來經濟利益的體育盛事，DENNIS覺得從氣氛來看，它確實成功。「很記得我2008年參加時，渣馬已是城中大事，90年代不是這樣的。大概從千禧年後，多了明星參加、多了傳媒報道，令大眾關注，才營造出盛事的感覺。」相比十多年前，他眼見大眾跑步的心態已改變，「當年我剛開始跑步，在運動場發覺，練跑的人其實不多，大部份只是散步，或者帶小朋友走走。以前認真練跑的，十個人裡只有兩個，今時今日起碼有八個。」
他說現在不少跑手，一年參賽兩至三次，「跑出」香港很常見，「譬如短程會去台灣、日本跑馬拉松，然後順道旅行。」DENNIS完全體會運動賽事能帶動旅遊業，以他跑過「世界七大馬拉松」為例：「我年輕時愛BACKPACK旅行，但從沒想過這世人會去波士頓，結果我為了跑馬拉松，而去了兩次。」跑手外遊參賽，不只是一人的經濟活動，「幾位跑友相約同行很普遍，他們的朋友、老婆仔女就算不跑步，也會去打氣或旅行。付參賽報名費、買機票、訂酒店、在當地吃喝玩樂，全部都花錢。」
去年國際品牌估值機構BRAND FINANCE 的《MARATHONS 50 2025》報告指出，全球50大馬拉松賽事的總經濟影響（ECONOMIC IMPACT）高達52億美元，當中超過一半來自「七大馬」。以DENNIS的實地「體感」而言，「七大馬」的東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約和悉尼，哪裡的「馬拉松經濟」最旺？「反過來說，如果沒有馬拉松，我想旅客人數掉最多的是波士頓。」他的表妹住波士頓，聽對方形容，當地雲集哈佛大學等名校，學術氛圍濃厚但城市偏沉悶。「但每年波士頓馬拉松，一下子能吸引近三萬人參加，酒店價格即刻貴很多。」
跑步催生大小商機
提起波士頓馬拉松，DENNIS有滿滿的開心回憶。訪問這天，他所穿的波士頓品牌TRACKSMITH背心，僅限獲得波士頓馬拉松BQ資格（BOSTON QUALIFICATION）的跑手購買。BQ是大會設定的跑速標準，也是報名參賽的門檻，他笑說：「在外行人眼中，它只是很普通的運動衫，他們甚至不認識這個牌子，但我穿上身，自我感覺非常良好！跑友一看就知，『嘩，呢個人跑過波士頓馬拉松喎。』這件衫售價100美元，而我願意買，就是馬拉松帶動消費的例子。」
DENNIS說，在不少大城市，除了馬拉松賽事本身，周邊商店往往以不同形式參與，豐富了盛事氣氛。幾年前他參加倫敦馬拉松，TRACKSMITH店舖免費送贈紀念海報給跑手，「還印上我的完賽時間。又例如我去餐廳吃飯，只要出示完賽獎牌，便可免費換取一個大PIZZA。不是為了貪小便宜，而是大家都感受到，這些商店很支持跑步運動，實際上也是一種品牌形象宣傳。」企業冠名贊助馬拉松，如「渣打香港馬拉松」，是最典型的商業活動與品牌形象宣傳。在著名的日本名古屋女子馬拉松，品牌宣傳的切入更獨特——賽事終點有身穿踢死兔的「禮服男」，為跑手頒發TIFFANY & CO.頸鏈為禮物，為人津津樂道。曾多次擔任禮服男的DENNIS笑言：「自去年起，禮物改為BACCARAT水晶杯，同樣很名貴，我見到都想要！」
DENNIS坦言，本地渣馬的盛事程度，比起世界其他大型馬拉松，仍相距甚遠；微觀來看，他發現近年本地愈來愈多街跑活動，地產發展商也參與其中。例如信和集團以旗下不同地區的商場為起點，設計街跑路線與活動，吸引公眾參加。「當然，參加者要下載它的APP，信和藉此做宣傳和品牌推廣。」該街跑活動邀請知名跑手、KOL領跑，DENNIS亦獲邀參與。運動風氣興起，確實帶來商機，DENNIS說：「尤其疫情後，大眾更加關注身心健康，企業自然看準了這一點。」
